Í höfuðinu eru skynfærin fimm og miðtaugakerfið. Reglulegur greiddur styrkir núninginn í hársvörðinni, bætir blóðrásina, nærir hárið, gerir það svart og glansandi og styrkir hárrætur til að koma í veg fyrir hárlos. Það bætir einnig heyrn og sjón, léttir höfuðverk og kemur í veg fyrir kvef. Ennfremur stuðlar það að blóðflæði til heilans og höfuðkúputauganna, hjálpar til við að lækka blóðþrýsting og koma í veg fyrir sjúkdóma eins og heilablæðingu. Það styrkir heilann, dregur úr þreytu, kemur í veg fyrir öldrun heilans og hægir á öldrun heilans.
Rétta leiðin til að greiða hárið þitt er: framan til baka, síðan aftan að framan; frá vinstri til hægri, síðan frá hægri til vinstri. Endurtaktu þessa lotu tugum eða hundruðum sinnum, snyrtiðu síðan og greiddu hárið þar til það er slétt og glansandi. Greiða ætti helst að vera úr viði eins og ferskjuviði eða náttúrulegum efnum eins og uxahorni, með ávölum tönnum. Kambunartími er að jafnaði 5 mínútur hvort á morgnana og á kvöldin, eða á öðrum frístundum. Forðastu að greiða eftir fulla máltíð, þar sem það getur haft áhrif á meltingarstarfsemi milta og maga.
Þegar þú greiðir hárið geturðu líka sameinað það með fingurnuddi. Dreifið tíu fingrum á náttúrulegan hátt og notaðu fingurgómana eða púðana til að gera hringlaga hnoðunarhreyfingar frá hárlínunni fremst á enni til hárlínunnar að aftan. Nuddaðu síðan frá hliðum og upp á höfuðið. Notaðu jafnan og stöðugan kraft. Endurtaktu þetta tugum sinnum þar til þú finnur fyrir smá hita í hársvörðinni.
